Présentiel ou visioconférence : quelle modalité choisir ?

Lorsqu'une personne envisage une démarche avec un psychopraticien, une question pratique peut rapidement se poser : faut-il privilégier une rencontre en présentiel ou choisir la visioconférence ?

Les deux formats correspondent à des organisations différentes. Le choix dépend surtout de votre situation, de vos habitudes et du cadre dans lequel vous préférez échanger.

Qu'est-ce que le présentiel ?

Le présentiel correspond à une rencontre en face à face avec le psychopraticien.

Cette modalité peut convenir aux personnes qui préfèrent se déplacer et réserver un temps spécifique pour la rencontre.

Dans le cadre proposé par Parlons Psy, les consultations présentielles sont limitées au Lot-et-Garonne. Vous pouvez notamment découvrir les pages consacrées à Agen, Marmande et Casteljaloux.

Qu'est-ce que la visioconférence ?

La visioconférence permet un échange à distance avec le psychopraticien.

La ville mentionnée sur une page visio constitue alors un point d'entrée géographique pour les personnes qui recherchent cet accompagnement depuis cette ville. Elle ne signifie pas qu'un lieu physique existe localement.

Parlons Psy propose notamment des pages consacrées à la visioconférence depuis Paris, Strasbourg, Lyon, Bordeaux et Toulouse.

Quels critères prendre en compte ?

Plusieurs critères peuvent vous aider à réfléchir au format le plus adapté à votre situation.

Les contraintes de déplacement

Le présentiel implique de prévoir un déplacement. La visioconférence permet de supprimer cette contrainte.

Votre environnement

Pour un échange à distance, il est utile de disposer d'un endroit suffisamment calme et de pouvoir parler sans être interrompu.

Vos préférences personnelles

Certaines personnes sont plus à l'aise en face à face. D'autres préfèrent échanger à distance.

Il n'existe pas une modalité universelle qui conviendrait à tout le monde.

Votre organisation

Le choix peut aussi dépendre de votre travail, de votre vie familiale et de votre capacité à réserver un temps spécifique pour le rendez-vous.

Comment préparer une première rencontre ?

Quel que soit le format choisi, vous pouvez réfléchir à ce que vous souhaitez aborder.

Il peut être utile de noter quelques sujets, quelques questions ou simplement les principales raisons qui vous conduisent à rechercher un accompagnement.

Vous n'avez pas besoin d'avoir déjà défini précisément votre demande.

Le cadre de la démarche

Le psychopraticien propose un espace d'écoute et de réflexion. Il ne pose pas de diagnostic médical et ne prescrit pas de traitement.

Le format, qu'il soit en présentiel ou en visioconférence, ne change pas cette limite.

Lorsqu'une situation nécessite une évaluation ou une prise en charge médicale, il convient de s'adresser à un professionnel de santé adapté.

En cas d'urgence ou de danger immédiat, les services d'urgence doivent être contactés.

Comment choisir ?

Vous pouvez commencer par vous demander dans quel environnement vous vous sentez le plus à l'aise pour parler et quel format correspond le mieux à votre organisation.

Le plus important est de disposer d'un cadre clair, de connaître les modalités proposées et de pouvoir poser vos questions avant de commencer.

Pour une démarche en présentiel, consultez les pages de consultation à Tonneins. Pour une démarche à distance, consultez la page visioconférence à Toulouse.